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我为什么种菜?——即炼身又能提供绿色健康食品

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发表于 2018-10-26 08:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式


每次住院,医生都给我一个几乎相同的‘医嘱’:“饮食清淡,适当锻炼,坚持吃药,心态放宽”。叫我多吃蔬菜瓜果,少吃肥腻,动手动脑多活动
   ——种菜不失为一个炼身又为自己提供健康食品的好办法。
    有一次,一位妇女问医生,“我的孩子为什么皮肤粗糙”,医生说:“你给他吃点青菜就好了。”
     的确,
蔬菜有很多‘妙用’:冬瓜消气,菠菜补铁,芹菜能降血压,俗话说:“萝卜上了街,药店不用开”!
    所以我种菜,而且要种好

    昨晚下了一场小雨,早起,但见菜园一片葱绿:


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