想要做出让人一口惊艳的抹茶苹果包子,关键在于茶香与果香的完美融合、面皮的松软与内馅的多汁,下面,我将从食材选择、馅料调制、面团发酵到包制技巧,一步步教你解锁这道清甜不腻、颜值与美味并存的点心。
食材准备 (约10-12个)
包子皮部分:

- 中筋面粉:300克
- 抹茶粉:5-8克 (根据个人喜好调整,建议5克起步,避免过苦)
- 细砂糖:20克 (帮助发酵,增加风味)
- 干酵母:3克
- 牛奶:160-180毫升 (温热,约35°C,不烫手)
- 植物油或无味黄油:15克 (增加面皮柔软度和光泽度)
苹果馅部分:
- 苹果:2个 (建议选用甜度高、果肉脆嫩多汁的品种,如嘎啦苹果、富士苹果)
- 细砂糖:30-40克 (根据苹果甜度和个人口味调整)
- 玉米淀粉:15克 (帮助锁水,避免馅料出水过多)
- 柠檬汁:1茶匙 (防止苹果氧化,增加一丝清亮)
- 盐:一小撮 (约1克,提升整体风味)
- 香草精:几滴 (可选,增加风味层次)
表面装饰 (可选):
- 白芝麻:少许
- 抹茶粉:少许 (与糖混合撒表面)
详细步骤
第一步:制作抹茶面团 (关键:茶香均匀,发酵到位)
- 激活酵母:温牛奶中加入细砂糖和干酵母,轻轻搅拌均匀,静置5-10分钟,表面出现细密泡沫即酵母已激活。
- 混合粉类:中筋面粉和抹茶粉混合均匀,过筛一遍(可选,能让抹茶粉更均匀分布,口感更好)。
- 和面:将激活的酵母牛奶液慢慢倒入面粉中,用筷子或刮刀搅拌成絮状,然后加入植物油,下手揉成光滑的面团,刚开始可能会有些粘手,是正常的,多揉一会儿或者稍后手上抹点油。
- 第一次发酵:将揉好的面团放入碗中,盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖处发酵至2倍大(约1-1.5小时,具体时间视室温而定),手指沾面粉,在面团中间戳一个洞,洞口不塌陷、不回缩即为发酵成功。
- 排气松弛:将发酵好的面团取出放在揉面垫上,用力揉搓排出内部气体,直到面团变得细腻光滑,然后盖上保鲜膜,松弛15-20分钟,方便后续包制。
第二步:准备苹果馅 (关键:果香浓郁,口感丰富)
- 处理苹果:苹果洗净去皮去核,切成小丁(约0.5厘米见方,不宜过大,否则包制时容易破裂,也不易熟),切好的苹果丁立即放入碗中,加入柠檬汁拌匀,防止氧化变黑。
- 熬制馅料:将苹果丁、细砂糖、盐放入锅中,中火加热,用铲子翻炒,苹果会慢慢出水,糖会融化。
- 勾芡收汁:当苹果丁变得有些透明,汤汁开始变浓稠时,将玉米淀粉用少量冷水调开,慢慢倒入锅中,边倒边快速搅拌,防止结块,继续翻炒至汤汁变得浓稠能包裹住苹果丁即可关火,如果加了香草精,此时可以加入,搅拌均匀。
- 冷却备用:做好的苹果馅一定要完全冷却再包,否则热气会使包子皮塌陷,影响发酵和口感,可以提前一晚做好,放冰箱冷藏,第二天再用更佳。
第三步:包制抹茶苹果包子 (关键:捏紧封口,大小均匀)
- 分割面团:将松弛好的抹茶面团搓成长条,均匀分割成10-12个小剂子(每个约50-55克),盖上湿布防止变干。
- 擀制面皮:取一个小剂子,用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆形面皮(直径约8-10厘米,根据个人喜好调整大小)。
- 包入馅料:取适量冷却的苹果馅(约25-30克)放在面皮中央,像包包子一样,用虎口慢慢收拢面皮,捏紧封口,确保不漏馅。
- 整形:将捏好的包子收口朝下,轻轻整形成圆形或椭圆形,放在铺了烘焙纸的蒸笼或蒸屉上,包子之间留出足够的空间,防止膨胀后粘连。
第四步:二次发酵与蒸制 (关键:充分发酵,蒸制成功)
- 第二次发酵:将包好的包子放在温暖湿润处进行二次发酵,约20-30分钟,直到包子明显变大变轻盈,用手轻按表面能缓慢回弹。
- 蒸制:蒸锅中加入足量冷水,将蒸笼放上包子(冷水上锅,能让包子慢慢受热,更蓬松),盖上锅盖,大火烧开后转中大火蒸12-15分钟。
- 关焖:蒸好后关火,不要立即打开锅盖,利用锅内的余温再焖3-5分钟,防止包子突然遇冷塌陷。
- 出锅:焖好后即可打开锅盖,取出包子,稍微晾凉即可享用,喜欢的话,可以在表面撒上少许白芝麻或糖粉装饰。
让抹茶包子更好吃的小贴士
- 抹茶粉的选择:一定要选用高品质的食用抹茶粉,颜色更翠绿,茶香更浓郁,苦涩味更低,避免使用普通绿茶粉。
- 苹果的选择与处理:甜度高、多汁的苹果是首选,苹果丁切好后用柠檬汁拌一下,不仅防氧化,还能增加一丝清新的酸味,平衡甜度。
- 馅料不要过湿:熬制苹果馅时,水分一定要炒得干一些,玉米淀粉勾芡要到位,这样包的时候才不容易破皮,蒸的时候也不会把包子皮浸湿。
- 发酵要到位:第一次发酵是包子松软的基础,第二次发酵是包子蓬松的关键,发酵不足,包子会硬实;发酵过度,包子会有酸味。
- 蒸制技巧:冷水上锅,大火蒸制,关火焖几分钟,这几个步骤是保证包子表面光滑、内部蓬松不塌陷的秘诀。
- 趁热享用:抹茶苹果包子最好趁热吃,此时面皮松软,内馅爆汁,口感最佳,放凉后面皮会稍变硬,内馅也会凝固。
当松软带着淡淡茶香的包子皮,咬开瞬间涌出清甜多汁的苹果丁,那滋味真是美妙!茶香的微苦与苹果的清甜在口中交织,带来一种清新脱俗的味蕾体验,快动手试试吧,相信你一定能做出让自己和家人都惊艳的抹茶苹果包子!